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Schluss mit "StrESSen"

Teilnehmerinnen beim Obstraten

[25|05|2012]

Yoga, Schokoladenmeditation und Atemübungen – großes Angebot beim 2. Familien- und Gesundheitstag

Die Veranstaltung hatte es sich dieses Jahr auf die Fahnen geschrieben mit Anregungen und Tipps Stress in Studium und Beruf abzubauen oder zu vermeiden. Den BesucherInnen bot sich ein breites Angebot an interessanten Vorträgen und Workshops, die Stressabbau im Alltag und gesunde Ernährung thematisierten.

Für den Gesundheitstag fanden sich viele Kooperationspartner. ReferentInnen von außerhalb führten die TeilnehmerInnen unter anderem an Atemübungen und Schokoladenmeditation heran.

Außerdem gab es an Infoständen im Foyer der Lothstraße 64 allerhand auszuprobieren: Die BesucherInnen konnten ihr Lungenalter bestimmen lassen oder mit verbundenen Augen Obst am Geschmack erraten. Dazu gab es Schnupperstunden in Yoga und Nordic Walking.

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